近日，康宝莱全球营养教育高级总监Susan Bowerman参加营养学年度会议圆满闭幕。据康宝莱减肥介绍，专家们在这次会议上达成共识，2018年将有望看到与消化健康有关的产品激增，特别是那些含有益生菌的产品。下面康宝莱减肥将为大家详细介绍一下会议提出的观点。

从所周知，益生菌近几年来受到很多人的喜爱，被理解为是促进肠胃消化，减肥的好助手。但益生菌真的可以帮助减肥吗?康宝莱减肥带你一探事情真相。早在2013年，美国华盛顿大学的Jeffrey I. Gordon教授课题组就在《科学》杂志上发表了重要的研究成果，科学家们特意选了好几对特别的双胞胎——都是“胖+瘦丫头”的组合，保证了接下来“变量”的清晰可见。接着，把胖、瘦丫头肠子里面的菌群分别转到了2组同样处理的无菌鼠里，喂同样的食物。在都吃低脂高纤健康饮食的情况下，接收了“胖菌群”的老鼠就悲惨的变成了胖老鼠，而接收了“瘦菌群”的老鼠还是瘦老鼠!而后研究瘦老鼠发现肠道菌群中有益菌比例远远高于胖老鼠。肠道菌群影响了胖瘦，而食用益生菌就是提升有益菌比例的最好方法!所以益生菌减肥是有效果的。因此，康宝莱减肥指出，补充益生菌是科学的减肥方法之一。

据康宝莱减肥介绍，瘦人与胖人之间体质是完全不同的，而两者之间最大的区别则可能是肠道微环境的差异。瘦人之所以长不胖是因为肠道中某些细菌的比例占有优势。这种细菌时时刻刻守卫着人体营养代谢的平衡，通过减少合成和分解多余的油脂，从而使人体的脂肪不会过度蓄积。这就不难解释为什么许多人想吃就吃却始终保持完美身材，而有些人就是每日清汤寡水也会长胖。

另外，康宝莱减肥指出，益生菌是活菌，益生菌产品必须低温冷藏保存。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。一般保质期在1个月内，冷藏温度控制在2~10℃左右。而肠道内的微生物大概有四百多种，大量的肠道细菌构成了相对稳定的肠道微生态环境。据康宝莱减肥介绍，少数益生菌和肠道细菌能影响人们的食欲和新陈代谢，通过合理地补充益生菌调节肠道内的细菌种类和数量，配合一定的运动，从而达到控制体重，实现健康减肥的。

不仅如此，想要健康变瘦康宝莱减肥还有妙招。例如，不要饿，不要节食。多吃菜，吃8分饱即可。适当保持运动量。懒人可以选择散步30分钟。坚持21天，你会发现内脏脂肪被减少，体重得到改善!

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