幼时时起对哲学、心理学感兴趣，后多年潜心研习瑜伽、冥想、能量科学、灵性回归。擅长个人及团队减压，心理学悟性洞察分析，整体身心康复。致力于推动国人意识觉醒，用内在唤醒的力量引导和帮助更多的人回归本源能量中心。无疑，她的志向显示出，她从小就是一个目标非常明确，思路非常清晰而方向感又极强的一个人。

        希瓦洋洋的灵性教条简单而深远：

        你有多种不自信怕改变的理由，但也有多种可以改变的方法。在改变的行动中，保持喜悦自由的心灵，这是启发能量的绝对法宝。

        我想让你醒来，让你并意识到你的力量。你要确定你是可以过着有意义的生活的，这也是我们来到地球的目的。

        她的瑜伽教学风格:

        严肃、认真、风趣、对人体解学有较为深入的研究，对体式的根基、正位有较为全面的理解；她的课程设计严谨、体式连接紧密、教授上由浅入深、递进性强，对学员身体自我感知和控制上有较强的启迪。

        在她身上，你可以听到犀利而又直白的语言，引领人心、穿透尘雾，还原真相；你能看到，一位女性对生命的爱与尊重；你能感受到，绽放着生命全然俱足的状态。

 

        每个人都有“想要让自己变得更好”的意愿，希瓦洋洋也是。

        “我们应该跳出舒适区，去相反的方向去挑战”这句话在她看来并不是空泛的口头口号，这是个通向美好未来、去探寻最好自己的必经途径。在这条路上，她是如何挑战自己，又有着哪些收获？

        “上学的时候，我是学校里经常破记录的女子短跨队队员，也正是那个时候，在我脑海里就种下了不断突破自己，发掘自己潜在能量的种子。之后，我开始有意识的拜读各种经典书籍，练习各种流派瑜伽，每天阅读、冥想和潜心感知自己的内心。

        我们终究要发现最好的自己，而不是别人眼中的自己。当我真正的走向这条道路的时，发现瑜伽确实帮助了我达到了一个完美的平衡，这包括内在的心灵、外在的身体以及流动的血液和经络，它让我得到了一个更健康的我。”洋洋老师如是说。

        “我喜欢不断探索，也有不服输的性格。也可能是这个原因吧，使得我每一次都用心去感悟生命、用爱用感情去付出。经过10多年的沉淀，在汗水和泪水的伴随下，最终凝练出一套带有希瓦洋洋风格魅力的高能量信念系统，没想到广受学员挚爱。我认为每个人都应该学习这套落地能力强的信念系统。伴随着瑜伽的练习，它会告知每一个人哪些是该放下的、哪些是该勇于向上攀登、向上挑战的。人们一旦拥有这套带有自律、专注和觉知的信念系统，它就会给你的人生带来巨大的改变”。

 

        引导学员，用觉知去改变自己。

        希瓦洋洋老师的瑜伽能量系统课程，围绕整体专注展开，“瑜伽的体式可以帮助我们打开一个外在的一个觉知，而更高级更深层一点的就是心灵的专注。只有当两者合二为一的时候，你的身体会变得更加灵动，内心才会有更多敏锐的洞察力。”

        希瓦洋洋老师会从呼吸开始引导。“呼吸是瑜伽及生命的灵魂，它有专业的呼吸规律遵循。”

        “当我们带着觉知去连接身体的时候，你就会发现，我们身体的每个部位，比如手、面部、胸部…都仿佛像被保养过的充满灵性。所以，我们要把更多的爱给到我们自己的身体的每一个部位，你就会收获最好的自己”。

        不得不说，她是有着自己一套完整理论的老师、是一个非常落地的身心灵导师。她用她内在精神能量的大爱，引领着所有迷茫的人们，在通往成功的这条路上，不断的去探索，不断的去追寻属于自己的本真。

        直言行业痛点，用自身能量连接更多人

        赢得了学员的喜爱，自然有更多的责任在肩。希瓦洋洋老师的学生遍布全国，但她会尽量腾出时间去关注每一位学员近况。对于她来说，所有跟她学习过的学生都是一个独立的有潜力的能量系统。

        但她也直言行业痛点，她说“当下太多速成的课程，使得整个行业弥漫着一些浮躁的情绪。这时一些所谓的老师通常会有两种问题，一个是由于对瑜伽的认知较为片面，在上课时就会出现课堂气氛枯燥无味的状态，影响会员心情；另一个是老师欠缺经验，在遇到经验比自己还高的会员时，会遭受会员的信任危机”。

        针对这些现象，她要求她的学生“不要太急功近利，要静下心来去觉知”；她说“要对会员负责，要不断的去摸索向前辈去学习，不断的去总结经验消化吸收；再结合经验继续不断的去学习，不断的去让自己成长”

 

        无论是瑜伽教练班还是能量导师班的学员，希瓦洋洋老师都会要求他们要“在瑜伽的这条路上多去付出”。

        “带着一个觉知的心，用爱去感知，去不断精进自己，做到真正的是去帮助大家从内在解决一些问题。引领自己或者她人向上达到一个更高的一个境界，再从内心和体式上帮助他达到脉轮能量的平衡”。

        只有这样去做时，才能真的像希瓦洋洋老师一样，将自己的能量和她人的能量相连，达到真正瑜伽的同频共振。

        一步一个脚印

        从个人到团体，希瓦洋洋老师始终一步一个脚印，稳定踏实的走好每一步。这10多年的经历包含了许多艰辛，但是希瓦洋洋老师和她的团队始终依旧无悔，因为这是她的终身事业，她要用真心去终身实践。

        “我记得有人曾问过我，这么努力的付出，是否真的值得？”希瓦洋洋老师说，“我相信宇宙是可以看到每一个人的付出的，它会给予你无所不能的能量来支持你，”

        “当我带着尊重和感恩的心，在瑜伽的这条路上谦卑真诚的奉献自己的时候，这就走上了一个不断学习、成长的带有艰难险阻的路，它会磨炼我们的心智，最终通过磨炼让我们达到身心能量平衡。”

        “我们也会在这条路上放下所有的虚荣虚伪，回到最初的那个新的自我，达到阴阳平衡的完美状态，重新找到属于自己的那份真实”。

        这个女人用勇气和智慧走在能量的每一个当下！人生前进的道路上弯很多，并不是拐一两次弯就就能到达人生的，而是要经过多次拐弯的锻炼，经历多次挫折的磨难，禁受屡次的考验。不停拐弯中才前进，在始终拐弯中才获得成功的。

        时间在流逝，接受希瓦洋洋老师影响的人，仍在不断的修行与实践。在采访中我们发现，作为一个老师她思想独特，善于反向思维而一眼看清事情本质。

        她有着与众不同的、独一无二的思维教学模式，她上课风格气场强大，独树一帜。她的人格魅力影响了所有同频率的人，课堂上无数会员为此感动到哭，那是一种内心深处的触动，温暖感恩的泪水……

        这一切都源于她的真心、真爱、真感情！一个有勇气、有担当、有魄力的女人！

        要知道生活中，凡是跟真实相悖的一切，都会使自己能量低频！要知道一个真正真实的人，才会有超高的能量！

        所以，只有当一个人能够去感觉、能够去爱、能够去祈祷、能够哭泣、能够笑、能够分享、能够感受慈悲时，她才成为一个真正的人；而人性也终于能够展露出曙光，太阳的第一道阳光开始照耀在人身上。

        这只是刚刚开始，因为“今生只为瑜伽、只为你而来”!希瓦洋洋老师如是说。她微笑着，又开始了讲课。

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