良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用，帮助人体恢复健康。在当今社会，已成为一个很热门的话题。
所以公元铭说：健康饮食很重要。
一个人饮食习惯的好坏，直接影响身体健康。
2015年4月28日新开的公元铭美食广场虎泉店美食品种繁多，满足各种不同的营养需求。蛤蜊海鲜屋、风味小碗菜、香时尚小火锅、华府盖浇饭、一筒天下、荷叶套餐饭、五谷渔粉、荆州牛肉面、如意君馄饨、韦亮记黄焖鸡米饭、阿加西料理、美四季汤包、吉爽麻辣烫等超多美食
主食中选择高能量的食物，为一天的辛苦工作储蓄能量。包括盖饭内，汤类等，是指主食中除米面杂粮外，适量加入豆类、花生等高蛋白的食物。
还可以保证充足的优质蛋白质。是指奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。包括荆州牛肉面，五谷渔粉等。
保证充足的维生素。有新鲜的蔬菜，及可口的鲜榨果汁。青菜及水果的维生素含量较高，如西红柿、青椒等含有较多的维生素C，是增强体质，抵御疾病的重要物质。
均衡饮食，健康养生，公元铭美食广场光谷店4月28日盛大开业，一起体验健康的饮食之路吧！
